【日程】令和8年４月9日から令和9年３月18日＊８月は休み　
　　　　木曜日（全４1回）
【時間】４月から７月（前期：午前１０時から１１時まで）受付９時４５分から
　　　　９月から３月（後期：午前１０時から１１時３０分まで）受付９時４５分から
【場所】沼田市保健福祉センター４階多目的ホール
【内容】筋トレ（ポジティブトレーニング等）口腔体操　レクリエーション　　　　　　　
　　　　体力測定　専門職による(運動・口腔・栄養）講話・相談（年６回）など
【講師】うすねニュースポーツクラブ指導員など
【対象者】・おおむね６５歳以上で運動制限のない市民
　　　　 ・１年間 教室に参加できる市民
【定員】４5名　新規優先（先着）＊教室に初めて参加する人を優先して抽選
【申込期間】３月4日（水）から３月19日（木）
【申込み】沼田市地域包括支援センター
【電話】０２７８－２２－１１１２